Evnik 3 paar
Evnik 3 – Profimodell für fortgeschrittene Sportler und Profis.
Das ist ein revolutionärer Boxtrainer, der speziell für das intensive Training von Schlagtechnik, Schlagkraft und Schnelligkeit entwickelt wurde.
Diese Version setzt neue Maßstäbe für innovative Trainingsmethoden im Boxen und ist besonders für das professionelle Training geeignet.
Fünf Trainingsmodi:
- Evnik Technology – Grundlagentraining.
- Pro Skills – für fortgeschrittene Schlagtechnik.
- Schattenboxen – verbessert die Bewegungskoordination und das Timing.
- Hard Punch – fokussiert auf Schlagkraft.
- Hard Punch 2 – maximiert den Widerstand beim Schlag.
Kompatibilität mit elastischen Bändern: Evnik 3 ist mit durchgehenden Öffnungen in den Griffen ausgestattet und wird mit einem Set von Schnüren geliefert, die zur Befestigung stationärer Gummibänder verwendet werden.
Die Kombination von Evnik 3 mit stationären Widerstandsbändern bietet eine Vielzahl von Vorteilen! Während sich Evnik 3 darauf konzentriert, die Technik der boxspezifischen Schlagbewegung zu entwickeln, den richtigen Bewegungsablauf und die Synchronisation der Muskelaktivierung (von der Fußsohle bis zur Faust), Momente der Entspannung/Beschleunigung sowie explosive Muskelkraft (Schlagakzent) zu fördern, aktiviert der Widerstand der Bänder die Muskeln noch intensiver im Schlagprozess. Dies führt zu einem zusätzlichen Wachstum der Kraft- und Geschwindigkeitsmerkmale der Schläge. Gemeinsam schaffen sie eine Umgebung, die reale Kampfszenarien simuliert.
Die Methode „Elastische Ballistik“ mit Evnik 3
"Schlag, nicht schieben!"
„Elastische Ballistik“ ist eine revolutionäre Trainingsmethode im Boxen, die Ihnen in kurzer Zeit hilft, selbstständig die Boxtechnik zu erlernen, die Fähigkeiten eines K.-o.-Schlags zu meistern und die maximale Schlagpräzision zu entwickeln.
Durch das Training zu Hause können Sie lernen, kraftvolle und effektive Schläge auszuführen.
Die Schläge von Olympiasiegern weisen Eigenschaften auf, die sie außergewöhnlich kraftvoll machen!
In der Methode „Elastische Ballistik“ konzentrieren wir uns auf einige Schlüsselaspekte effektiver Schläge, darunter:
Die Kontrolle über das Körpergewicht. Wir lernen, Kraft und Energie in den Beinen, im Rumpf, in den Schultern und Armen aufzubauen und diese Energie in kraftvolle Schläge umzuwandeln. Es ist von entscheidender Bedeutung, das Konzept der Gewichtskontrolle und der kinetischen Energie unserer Schläge zu verstehen. Die richtige Erzeugung, Speicherung und „Abgabe“ kinetischer Energie erhöht die Schlagkraft erheblich.
Der Akzent. Der Akzent ist eine wertvolle Ergänzung zur Schlagkraft, da er deren Präzision und Durchschlagskraft erhöht.
Lernen Sie, die Phasen von Muskelanspannung und -entspannung zu kontrollieren. Die richtige Muskelanspannung zum richtigen Zeitpunkt macht Ihre Schläge kraftvoll, präzise und effektiv. Eine rechtzeitige Muskelentspannung führt zu schnellen, explosiven und weniger auffälligen Schlägen sowie zu einer erheblichen Steigerung der Muskelausdauer. Aus diesem Grund ist die Entwicklung der Fähigkeit zur Muskelentspannung und -anspannung von Anfang an entscheidend für das Training!
Derzeit gibt es weltweit keine Methode, die es ermöglicht, einem Boxer schnell beizubringen, sein Körpergewicht zu kontrollieren, kraftvolle Schläge auszuführen und gleichzeitig die Muskeln darauf zu trainieren, sich schnell anzuspannen und zu entspannen. Normalerweise dauert es mit herkömmlichen Lernmethoden 3 bis 5 Jahre kontinuierlichen Trainings unter der Anleitung eines Trainers, um diese Fähigkeiten zu erwerben.
Mit der Methode der „Elastischen Ballistik“ können Sie jedoch die Zeit, die zum Erlernen dieser Fähigkeiten benötigt wird, erheblich verkürzen!