Evnik 1 paar
Evnik 1 – Profimodell für Anfänger und Fortgeschrittene.
Perfekt für alle, die in kürzester Zeit maximale Ergebnisse erzielen möchten!
Funktionsweise :
Um den Trainer am Treffpunkt des Schlages zu biegen, muss der Schlagimpuls auf ihn übertragen werden. Je stärker der Schlagimpuls ist, desto größer ist die Durchbiegung, desto höher ist die Beschleunigung der Blattfeder und desto deutlicher ist der Ton. Je nach Modell verfügt das Trainingsgerät über eine spezifische Steifigkeit, die einen elastischen Widerstand für professionelle( Evnik 3) sowie Anfänger( Evnik 1) - oder Fortgeschrittenen- Niveaus bietet. Außerdem ist die Blattfeder des Geräts mit Schallöffnungen ausgestattet. Wenn Luft durch diese Öffnungen strömt, entsteht ein Geräusch. Je höher die Beschleunigung ist, desto lauter ist der Ton. Das bietet Ihnen eine Rückmeldung und hilft, die Schlagbewegung zu optimieren.
Das Hauptmerkmal des Trainers ist jedoch seine Konstruktion, die mehrere Effekte fördert:
Erstens. – Der Schlagimpuls wird durch eine explosive, abrupte Faustanspannung auf den Trainer übertragen. Diese Anspannung aktiviert die Blattfeder des Evnik-Trainers, wodurch die Faust reflexartig angespannt wird. Dadurch werden die Gelenke der Hand fest fixiert, rechtzeitig in einen starren Hebel verwandelt und die Energie effizient übertragen. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt. Bei jedem Schlag gewöhnt der Trainer den Boxer daran, seine Kräfte zu fokussieren. Es entsteht ein Akzent im Schlag. Manche nennen es "Energieabgabe" oder "Nacharbeiten mit der Faust". Es ist sehr wichtig, dass dieser entscheidende Reflex bereits mit den ersten Bewegungen gebildet wird. Dieser Reflex hat zwei Effekte: Er erhöht die Härte des Schlages und gibt einen kräftigen Impuls für das Verständnis der Schlagdynamik auf muskulärer Ebene.
Zweitens. - Um den elastischen und strukturellen Widerstand des Trainingsgeräts zu überwinden und der Blattfeder an der Aufschlagstelle Geschwindigkeit zu verleihen, muss die Schlagimpulsstärke erhöht werden. Mit jeder Wiederholung wird dabei Folgendes verbessert:
- Koordination der Schlagbewegung:
Wir nennen es „inneres Timing“. Dabei versteht der Körper, wie er seine Kräfte so verteilt, dass ein präziser Schlag entsteht, anstatt eines Stoßes oder Schubs.
- Schlaggeschwindigkeit. Das Training mit dem Evnik-Gerät fördert die Steigerung der Schlaggeschwindigkeit und bringt diese auf das maximale Niveau. Die Bewegung erhält eine explosive Dynamik.
- Zunahme der Schlagmasse: Das Gerät trainiert den Einsatz des gesamten Körpers im Schlag. Andernfalls wird die Blattfeder nicht vollständig durchgebogen. Die Schlagmasse nimmt zu, da die Gelenke des Körpers für einen kurzen Moment explosiv blockiert werden. Ihr Körper „versteinert“ für einen Bruchteil einer Sekunde, verwandelt sich in einen starren Hebel und entlädt die gesamte Energie auf den Zielpunkt.
- Ohne hohe Schlaggeschwindigkeit und erhöhte Schlagmasse wird die Evnik -Blattfeder nicht ausreichend stark und schnell durchgebogen.
Drittens. - Der bewegliche Teil des Trainers, nämlich die Bögen, die den Griff mit der Blattfeder verbinden, hat eine besondere Konstruktion. Sie zwingen dazu, den gesamten Schlagimpuls auf einen einzigen Punkt zu fokussieren. Das ist vergleichbar mit dem Einfädeln eines Fadens in ein Nadelöhr. So präzise gewöhnt der Evnik-Trainer daran, die gesamte Energie exakt in die Treffzone zu entladen. Das ist ein sehr wichtiger Moment, der die Genauigkeit, Schärfe des Schlages und die Bewegungskoordination beeinflusst.
Wenn Ihre Faust am Endpunkt des Schlages leicht von der „idealen“ Flugbahn abweicht und einen Teil der Schlagkraft zur Seite ablenkt, beginnt der Trainer leicht zu vibrieren. Diese natürlichen Vibrationen lassen sich mit den Vibrationen eines Aufsatzes mit verschobenem Schwerpunkt vergleichen. Betrachtet man zum Beispiel eine Bohrmaschine, kann die Vibration nur durch Einsetzen eines zentrierten Aufsatzes vermieden werden. Beim Schlagen mit dem Evnik-Trainer kann die Vibration nur durch eine Verbesserung der Handbewegungsbahn vermieden werden. Die Energieabgabe wird optimiert und präzise auf das Ziel im Bewegungsfluss ausgerichtet. Mit anderen Worten: Wenn Sie eine Vibration spüren, wissen Sie, dass Energie verloren geht, und suchen nach technischen Fehlern und Ungenauigkeiten. Mit dem Trainer werden alle Ungenauigkeiten beseitigt und die Schlagkoordination verbessert.
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Worin bestehen die Unterschiede und Vorteile der Schlagtechnik mit dem Evnik-Trainer?
Erstens: Der Trainer selbst und die Übungen mit ihm wirken intensiv auf die Schlüsselfertigkeiten zur Entwicklung einer effektiven Schlagtechnik ein.
Zweitens: Die gesamte Aufmerksamkeit richtet sich auf eine einzige Aufgabe – die Arbeit mit dem Trainer.
Man muss sich keine Gedanken darüber machen, wie der Schlag durch das Drehen des Fußes, der Hüfte oder der Schulter „gesetzt“ wird. Es ist nicht erforderlich, viele verschiedene Aspekte gleichzeitig zu kontrollieren und ihre Synchronität zu erreichen – das ist nahezu unmöglich! Genau hierin liegt das „klassische“ Problem. Beim klassischen Ansatz der Schlagtechnik liegt die Hauptaufgabe in der „künstlichen Synchronisation“ der Bewegungen einzelner Körperteile. Es fehlt oft ein klares Verständnis dafür, worauf man sich bei der Schlagübung eigentlich konzentrieren soll.
Zum Beispiel beim geraden Schlag mit der hinteren Hand: Mit dem Evnik-Trainer kann man dieses Problem endlich hinter sich lassen.
Mit dem Evnik-Trainer in der Hand konzentrieren wir uns nur auf eines – auf seine Funktion. Dadurch wird das Training einfacher, schneller und deutlich effektiver. Was manchmal schwer mit dem Verstand zu verstehen ist, wird vom Körper intuitiv erfasst!
Die Arbeit mit dem Trainer verbindet alle Körperteile zu einer Einheit und zwingt sie, synchron und effizient zu agieren. Dabei arbeiten sowohl die Beine als auch der Rumpf und der Arm zusammen, da alle Körperteile nun ein gemeinsames Ziel haben: nämlich das Gerät in der Handfläche zu biegen oder den charakteristischen Ton zu erzeugen!
Der Körper versteht die Aufgabe klar und strebt danach, sie auf die optimale Weise zu lösen. Nun drehen wir, wie auch bei der klassischen Methode, den Fuß, die Hüfte und die Schultern. Aber wir tun dies mit einem bewussteren Verständnis des Zwecks und Ziels. Das Training wird dadurch kontrollierter, und Körper und Geist gelangen in Einklang.
Drittens: Kontrolle über die Qualität jedes einzelnen Schlags. Das Fehlen eines Tons, ein schwacher Ton oder eine unzureichende Biegung und Beschleunigung der Blattfeder des Trainers liefern unmittelbare Rückmeldung und zwingen dazu, die Bewegung zu korrigieren. Der Evnik-Trainer gibt dem Körper und dem neuromuskulären System klare Hinweise, was getan werden muss, um einen präzisen und kraftvollen Schlag zu erzielen. Die bewegliche Blattfeder des Trainers lässt während des Trainings keine „Unaufmerksamkeit“ zu. Sie fordert höchste Präzision bei der Ausführung jedes einzelnen Schlages.
Das steigert den Trainingseffekt um ein Vielfaches. Beobachten Sie erfahrene Kämpfer bei der Arbeit mit dem Evnik-Trainer – sie sind bei jeder Bewegung vollkommen fokussiert.
Viertens: Sie trainieren den Schlag bei hoher Geschwindigkeit. Von Anfang an gewöhnen Sie Ihre Muskeln daran, so zu arbeiten, wie es unter realen Bedingungen erforderlich ist. Sie schulen Ihren Körper darin, schnelle Schlagbewegungen besser wahrzunehmen und präzise zu kontrollieren. Nichts behindert, verzögert oder hemmt Ihre Bewegung.